אילו מזונות יכולים להפוך שיער לבן לשחור?

זרעי שומשום שחור מכילים כמות גדולה של חלבון, פחמימות, ויטמין A, ויטמין E, לציטין, סידן, ברזל, כרום וחומרי תזונה נוספים. הם יכולים לחזק את הקיבה, להגן על הכבד ולקדם את הצמיחה של תאי דם אדומים. יחד עם זאת, הם יכולים להגביר את המלנין בגוף, דבר המועיל לצמיחת השיער.

שעועית שחורה, המכונה גם שעועית שחורה ושעועית שחורה, היא מתוקה בטעמה ובאופיה ניטרלי. שעועית שחורה עשירה בחלבון ודלה בקלוריות. נרשם בפרמקופאה העתיקה ששעועית שחורה יכולה לשפר את המראה, לשפר את הראייה, להכהות שיער ולהפוך את העור לבן ורך. הדרך הפשוטה ביותר היא לבשל דייסה או להכין חלב סויה. הערך התזונתי של שעועית שחורה גבוה פי כמה מזה של פולי סויה, ותכולת החלבון גבוהה מזו של בשר. אכילת קערה של דייסת שעועית שחורה או כוס חלב סויה שחור כל יום, בתוספת קצת זאב, תשפר את השיער שלך.

Hericium, הידוע גם בשם Hericium ו-Hericium, הוא מאוד מזין. תכולת החלבון שלו גבוהה פי שניים והיא מכילה 17 סוגים של חומצות אמינו, 8 מהן חומצות אמינו חיוניות לגוף האדם, כמו גם שמנים נדיפים וחומרי הזנה פוליסכרידים. הוא דל בשומן ועשיר בחלבון. חומצות השומן הבלתי רוויות הכלולות בו מועילות למחזור הדם, יכולות להפחית את תכולת הדם, לשפר את התפקוד החיסוני, ומועילות לצמיחת זקן ושיער.
קישורים למוצרים